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类型：
吃美
 发布时间
2006-12-7 11:54:38
联系方式：
0571-85114982
详细内容：
 
维生素B2每日所需摄取量为1.1-1.5毫克，相当于400克绿椰菜的含量。它属于水溶性维生素，有助于蛋白质、脂肪、糖的新陈代谢，对细胞再生、皮肤和黏膜的保护具有重要作用。
缺乏维生素B2容易引起口腔炎、口角炎、皮肤炎、眼睛疲劳、红眼病、肛门瘙痒等症状。维生素B2与维生素E搭配，可预防动脉硬化；与蛋白质搭配，可预防皮肤干涩，达到美肤效果。
花椰菜、油菜、空心菜、生菜、萝卜、酪梨、柚子、杏仁等均含有大量的维生素B2。
餐厅名称： 闻潮酒楼
地点：
 中国计量学院,学源街与文津路交叉口.
图 片：
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